我知道連續數週（甚至數月！）沒有親戚般的感覺是什麼，感覺被餓死了。缺乏溝通是毀滅性的，彷彿感冒已經席捲了您的整個戀人……感到與世隔絕，並想知道“他們甚至在乎嗎？我知道整天承受這種情緒負擔是多麼令人不快的事情，而在家裡，工作中，與同事，家人和朋友在一起的情況持續惡化的情況下，無論走到哪裡，似乎都無法擺脫恐懼，痛苦，和您那的懷疑之怒，絕對是情感折磨。https://www.tea12.com.tw/thinktank/dadaffair.php
如果並且當您發現自己處於配偶可能在抓姦欺騙您的位置時，您需要找出正在發生的事情。您需要了解他們正在做什麼，何時做，與誰在一起做以及持續了多長時間。您需要親眼看到證據。不知道的問題是，如果您不驗證自己的內心在告訴您什麼，那麼您會活著吃什麼。